Siamo convinti che per vivere a lungo e felicemente, un approccio totale al fitness è essenziale
Una Mente Sana significa una Mente Attiva e concentrata al fine di prevenire la demenza.
‘Body Fitness’ si concentra sull’essere fisicamente in forma e in buona salute, ma senza sacrificio ed esagerazione.
‘Spiritual Fitness’ consiste nell’aiutare le persone a sentirsi forti spiritualmente ed essere capaci ad affrontare la vita.
Mente
Prendi Controllo della tua Vita
Mantenere il cervello attivo per migliore concentrazione e consapevolezza nella vita. Essere più presenti in chi sei.
Pensiero Più Chiaro – Una Memoria Migliore – Controllo della Tua Vita
Corpo
Bell’Aspetto/Sentirti Bene
Più ossigeno nel corpo attraverso l’esercizio, migliora la qualità della vita.
Abbassare la Pressione Sanguigna – Più Energia – migliora il sistema immunitario
Spirito
Connessione Interiore
Sentire la connessione con il tuo mondo interiore, scoprire chi sei veramente
Sa che non siamo mai da soli – Gestire Meglio lo Stress – Senso di Benessere
Benessere Molise - Mente Corpo Spirito 